吳明珠：中醫改善孕產婦過敏體質 幫助打通乳腺
中醫調養視體質狀況
每個人天生的身體狀況不同，因此飲食禁忌也大不同。然而中醫禁忌並不是千篇一律，以一概之。想吃中醫調理身體時，當然也建議同步調整飲食習慣。中醫調整體質都需要經過中醫師把脈來理解媽咪的身體狀態；偏胖體質較為痰濕的人，甜的食物就要忌口，包括澱粉吃下去會轉變成脂肪要少吃，若喜歡吃蛋糕、巧克力，則要以蛋白質食物來替代。有些人滿臉痘痘，就會建議躁熱食物如燒烤、辣椒、油炸不能碰，反而要請她多吃瓜類滋陰，由此可知，不同體質的女性，給的飲食習慣禁忌都不大一樣。
妊娠蕁麻疹可多吃水果幫助代謝
最近節氣已進入「夏末秋初」時期，氣候仍然炎熱，發現近期妊娠蕁麻疹案例偏多，建議吃滋陰、清熱、利濕的食物，如苦瓜、冬瓜、綠豆、絲瓜；偏酸水果可以幫助代謝，奇異果、番茄、芭樂都是維他命C充足的當季水果，但因瓜類偏涼且纖維高，若是在腹瀉的情況則不宜食用。
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中醫能幫哺乳媽媽打通乳腺
很多媽媽在坐月子期間，哺乳仍配合中藥調養身體。但若是想要透過中醫追奶的話，適當的中藥材可以使妳增加奶量，並且經由加入高蛋白質食材使藥膳更可以增加母乳量和品質。也就是說有些媽咪覺得奶量夠，但是乳汁的濃度不足，感覺很稀的話，此時產後媽媽可藉由中藥材來補氣養血使泌乳增加乳汁充沛度。臨床上常會遇到有媽咪問：「若是停喝藥湯會不會導致奶量會變少?」事實上，中醫調理是將乳腺打通，所以奶量還是會源源不斷的來！因應產後媽咪的個別需要，有些人想要在冰箱儲存多些乳量，亦可延長餵母乳的時間。
湯藥好？還是藥粉好？
很多媽咪會帶有過敏體質的小小孩帶到中醫調理，常有人問我，水藥和科學中藥哪種較好？給藥的選擇主要看孩子的接受度，以及孩子的腸胃功能。
若孩子的腸胃功能差容易腹瀉，建議使用藥粉，調整腸胃所謂健脾去濕，且有的孩子無法接受湯藥的味道，反而抗拒吃藥。甚至中醫師會視孩子接受度再做調整，例如可製成小藥丸、膏滋方。當然，以大人來說，喝藥湯的效果肯定比藥粉來得好又見效快。
平日須配合飲食及生活習慣、運動，並依照個人體質搭配服藥才能徹底調養，有效舒緩過敏症狀喔！
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責編 / 朱姝錦
新聞來源https://tw.new信貸代墊利率多少免費諮詢試算s.yahoo.com/吳明珠-中醫改善孕產婦過敏體質-幫助打通乳腺-000136289.html
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